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5种能让你变美丽的水果

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发表于 2014-7-7 17:04:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,十种含有大量营养成份的水果,让你年轻十岁不是问题。一起跟着小编来看看吧!1、草莓能增白和滋润保湿   草莓——增白和滋润保湿   草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。  另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。  现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。   经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。    2、西红柿可祛斑美白   西红柿——平衡皮肤的PH值,祛斑美白   西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。   它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。   对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。   西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。  3、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成   樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成   樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。   樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。  4、菠萝可淡化面部色斑   菠萝——淡化面部色斑   菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。   肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。    5、常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑      苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑    苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。      苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。     其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可c。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。     除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。广西美庭装饰hi三重好礼隆重献映第一重礼:上门咨询有礼     凡是上门客户均可赠送精美礼品一份(请带上户型图,送完为止)第二重礼:定金增值     交定金500元,可抵工程款1000元     交定金2000元,可抵工程款3000元     交定金3000元,可抵工程款5000元第三重礼:签单优惠     合同工程造价达28000元,送品牌电饭煲一台     合同工程造价达4万,送品牌厨房三件套     合同工程造价达6万,送衣柜一个     合同工程造价达8万,送格力空调一台

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